Muốn giảm béo, hãy sống vùng núi
07/02/2010 08:22 AM
Các nhà khoa học Đức khẳng định, những người béo phì nếu muốn giảm cân thì hãy thử sống ở vùng núi.
Một nghiên cứu trên nam giới với chỉ số khối cơ thể BMI lên đến con số 34 (béo phì) cho thấy, họ giảm được số cân đáng kể sau một tháng sống thử nghiệm ở trên núi. Chất béo dễ dàng bị “đốt cháy” ở vùng không khí mỏng như khu vực Tây Tạng hay Argentina. Sự độc lập trước những thay đổi trong phong cách sống, những điều kiện độc nhất sẽ làm tăng quá trình trao đổi chất, giảm sự thèm ăn và giảm huyết áp.

Tiến sĩ Florian Lippi, đến từ ĐH Ludwig Maximillians, Munich, Đức, cho biết, việc nắm rõ những cơ cấu đằng sau sự giảm cân có thể đưa ra cách điều trị mới cho bệnh béo phì. Nhóm của ông đã nghiên cứu tác động của cuộc sống ở vĩ độ cao trong vòng một tuần mà không thay đổi thói quen tập thể dục hay chế độ ăn uống.


Người béo phì có thể giảm cân nếu sống trên núi. Ảnh: Corbis.

Nghiên cứu thực hiện tại phòng thí nghiệm ở một trong những ngọn núi cao nhất nước Đức, Zugspitze, kết quả là trọng lượng cơ thể những người béo phì, số lượng thức ăn họ tiêu thụ cũng như huyết áp đã giảm đáng kể và những tác động này vẫn tiếp tục kéo dài cho tới bốn tuần sau đó.

Tiến sĩ Lippi nói: “Sự giảm cân khi sống ở những khu vực cao là do quá trình trao đổi chất làm việc hiệu quả và lượng thức ăn đưa và cơ thể giảm, tuy nhiên lý do thực sự đằng sau những thay đổi này vẫn chưa được làm rõ. Béo phì và những căn bệnh liên quan ngày càng gia tăng ở những nước phương Tây trong khi các phương pháp điều trị hiệu quả vẫn chưa được áp dụng. Nghiên cứu của chúng tôi có thể cung cấp một hướng đi mới cho việc điều trị béo phì trong tương lai”.



Theo ĐV
BackVề trang trước TopLên đầu trang
Shopping
Mua sắm ngay tại shop.xinhxinh.com.vn
PHẢN HỒI CỦA ĐỘC GIẢ VỀ BÀI VIẾT NÀY
Hãy chia sẻ cùng Xinhxinh !!!
 

Lưu thông tin người gửi
Các tin khác
  Google  |  Xinhxinh  |  Tìm kiếm nâng cao
Dành cho quảng cáo
Những động tác cho bạn eo thon dáng đẹp

(Xinh xinh) - Chân nhỏ, eo thon sẽ giúp bạn trở lên gợi cảm hơn. Những động tác dưới đây sẽ giúp bạn trở thành tiêu điểm của các chàng trai!

 

Ngắm toàn cảnh chiến dịch thời trang Lacoste xuân hè 2010

(Xinh xinh) - Hãng thời trang với biểu tượng chú cá sấu vốn đã trở thành thương hiệu hàng đầu nổi tiếng khắp toàn thế giới bởi các mẫu thiết kế vô cùng năng động, tươi trẻ, đơn giản mà vẫn sành điệu.

 
Sau sinh vẫn "lên đỉnh" đều như... vắt chanh

Sinh con sẽ làm gián đoạn ‘chuyện đó’ nhưng sau thời gian kiêng cữ, vợ chồng cần thu xếp cho 'chuyện yêu'.

 
Trang Pháp: “Quan trọng là tốt nghiệp đại học"

Sau bộ phim “Bà nội không ăn pizza” cô Kiều Thùy Trang lại tiếp tục chuẩn bị cho những cảnh quay đầu tiên của một bộ phim mới. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất đối với Thùy Trang lúc này là tốt nghiệp đại học và hơn thế nữa…

 
"Thảo dược" hay "độc dược" cho trẻ?

Thậm chí các sản phẩm như gối thảo dược (gối thơm), lá tắm, trà thảo dược... cũng được nhà sản xuất khuyên dùng cho cả trẻ sơ sinh!

 
Vận động nơi công sở: Bí quyết giữ dáng ngay cả khi làm việc

(Xinh xinh) - Nếu bạn dành thời gian hàng ngày cho việc tập thể dục thì thật tuyệt vời. Nhưng với phụ nữ ngày nay, khi công việc và gia đình chiếm hầu hết thời gian của họ thì đó lại là một chuyện vô cùng xa xỉ. Vậy tại sao bạn không tranh thủ vận động khi đang làm việc.

 

Đèn ngủ độc đáo từ cành cây khô

Dành một chút thời gian trong ngày cùng một ít gỗ là bạn sẽ có chiếc đèn ngủ mới độc đáo rồi.

 
Gân chân gà rang muối, ếch xào tía tô, chè bí ngô cốt dừa

Món này vừa lạ lại vừa ngon, bạn thử xem nhé.

 

Một học sinh giỏi văn mất tích

Sáng 9/3, gia đình ông Hoàng Văn Công từ Đăk Nông tới TP HCM và tỏa đi các cửa khẩu tại Tây Ninh, Long An, An Giang… để tìm con.

 
Ảnh quyến rũ và hài hước trên bãi biển

Sức hấp dẫn của những bãi biển đẹp nhất thế giới không chỉ có sóng, cát, nắng, hay những cô nàng khoe dáng chuẩn trong những bộ bikini...

 
SHOPPING